De acordo com o Aaron Carroll, professor de pediatria do Instituto Regenstrief, a leitura em ambientes mal iluminados pode provocar um cansaço temporário dos olhos, mas isso passa assim que a iluminação adequada é restabelecida. E, o número de pessoas com problemas de visão não era maior no passado, quando nem existia luz elétrica.
"Se ler com a iluminação proporcionada por velas, tochas ou lampiões realmente provocasse danos irreversíveis, todo mundo seria praticamente cego naquela época."Quem lê no escuro faz mais esforço com os olhos, e o resultado muitas vezes é a fadiga ocular e a dor de cabeça. Mas isso não tem a ver com o aparecimento de ametropias ou com aumento de grau de suas lentes corretivas.
O ideal é usar uma fonte de luz direcional quando for ler em ambientes pouco iluminados, porque isso aumenta o contraste do material a ser lido e que evita o cansaço nos olhos.
Então é isso gente, em um futuro post eu vou mostrar alguns objetos que facilitam a leitura no escuro.
Fonte: http://super.abril.com.br/
Até o próximo post.
Beijão no coração,
Iasmin.
as vezes preciso ler no escuro porque divido quarto com meu irmão, ai ele quer dormir e eu ler, então fico iluminando o livro com a telinha do celular iuashdiuhas, mas fico feliz em saber que não vou ter problemas posteriores na visão devido a isso o/
ResponderExcluirEsse post me tirou uma duvida muito antiga, eu já sabia que ler no escuro dava dor de cabeça, mas pensava que também prejudicava a visão porque sempre que um grau do meu óculos aumenta, todos culpam isso. Adorei o post, ele é muito interessante.
ResponderExcluirBeijos
http://palavrasdeumlivro.blogspot.com.br/
Não sou muito de ler no escuro, mas quando eu morava com minha vó (e dormia com ela no quarto por causa do calor que é muito grande, aí ela ligava a central de ar), ela me obrigava a ir dormir cedo, mas como eu não sentia sono, ia ler usando a luz do celular. Eu uso óculos (vejo tudo embaçado quando o assunto é distância rs) e acredito que mesmo que se tivesse algum dano sério, não me importaria em ter de aumentar o grau das minhas lentes hahaha Beijos e adorei o post!
ResponderExcluirMundo de Florence {http://mundodeflorence.blogspot.com.br}
Sempre soube isso hah Fazia muito quando era mais pequenininha, quando já tinha passado da minha hora de dormir e queria ler mais...
ResponderExcluirMuito bem lembrado, pois tenho essa mania de ler ebook madrugada a dentro na maior escuridão kkkk.
ResponderExcluirJá fiquei uns 3 dias com dor de cabeça direto por causa disso (sofro de enchaqueca) e msm assim continuo fazendo rs. O sono chega bem mais rapido.
Resenha #78 - Cobiça - J. R. Ward.
Confere lá!
Manuscrito de Cabeceira
Bjs.
Eu não consigo mais ler no escuro. Quando tento, depois de poucos minutos, já estou morrendo de dor de cabeça.
ResponderExcluirMas foi bom saber que não causa nenhum dano à visão. :)
Beijo.
Oi!
ResponderExcluirMuito legal o post. Bem informativo.
Confesso que já conhecia o assunto abordado e concordo. Inclusive sofro muito com dores de cabeça, às vezes.
Abraço!
"Palavras ao Vento..."
www.leandro-de-lira.com